학업, 진로, 친구관계, 가족과의 관계 등 스트레스받는 일 많으시지요?

스트레스 때문에 나의 감정이 주체가 되지 않을 때 여러분은 어떻게 하시나요?

오늘은 이럴 때 어떻게 하면 서로의 관계를 망치지 않고

 나를 조절 할 수 있는지! 스트레스를 풀 수 있는지! 

카드뉴스로 알아봅시다.